담배를 끊으면 당신의 몸에서 이런 일이 일어난다
금연한 지 20분 후, 맥박과 혈압이 떨어지기 시작합니다. 손과 발이 따뜻해집니다.
금연한 지 8시간 후, 혈중 일산화탄소 농도가 떨어지고 산소 농도는 올라갑니다.
금연한 지 48시간 후, 후각과 미각이 좋아집니다.
금연한 지 72시간 후, 기관지가 이완됩니다.
금연한 지 2주에서 3개월 후, 신진대사와 폐 기능이 개선되면서 몸이 한결 가뿐해집니다.
금연한지 1~9개월 후, 기도가 깨끗해지면서 기침이 가라앉습니다.
금연 1년 후, 심장병 발병률이 절반으로 줄어듭니다.
금연 5년 후, 뇌졸중 발병률이 비흡연자와 같은 수준으로 돌아옵니다.
금연한 지 10년 후, 폐암에 걸릴 확률이 흡연자의 절반 수준으로 감소합니다.
금연한 지 15년 후, 심장병 발병률이 비흡연자와 같은 수준으로 회복됩니다.
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