실천하면 절대로 후회하지 않을 50가지
1. 당신이 사랑했던 책들을 다시 읽는다.
2. 정말 마음속으로 느껴질 때, 사랑한다고 말한다.
3. 중요한 순간에 기록으로 남기기 위해 사진을 찍는다.
4. 여유롭게 목욕을 한다.
5. 해가 떠오르는 것을 바라본다.
6. 몸에 좋은 음식을 먹는다.
7. 비록 상황이 어려워지더라도 무언가를 끝까지 버티고 해낸다.
8. 만약 누구에게 미안한 감정이 있다면, 주저하지 말고 사과한다.
9. 당신의 열정을 쫓는다.
10. 운동을 삶의 우선 순위로 둔다.
11. 정말로 관심있는 분야를 공부한다.
12. 정말 사랑하는 사람들과 시간을 보낸다.
13. 매년 건강 검진을 받는다
14. 나쁜 관계를 단호하게 끊는다.
15. 정말 필요할 때 낮잠을 잔다.
16. 불 필요한 술은 마시지 않는다.
17. 다른 사람에게 친절하게 대한다.
18. 한컵 가득 물을 마신다.
19. 새로운 모험을 떠난다.
20. 감사하다고 말한다.
21. 한 시간 일찍 잠자리에 든다.
22. 당신 자신이 된다. 남들과 쓸데없는 비교를 하지 않는다.
23. 기회가 된다면 사람들을 꼭 껴안는다.
24. 부모님의 충고를 듣는다
25. 나중을 위해 돈을 절약한다
26. 당신이 가지고 있는 것을 나누어준다.
27. 심폐소생술을 배운다.
28. 속도를 조금 늦추고 소소한 것들을 즐긴다.
29. 사랑에 빠진다.
30. 당신이 두렵다고 생각했던 무언가를 용기있게 시도해본다.
31. 다른 사람에게 진심어린 칭찬을 한다.
32. 요리를 배운다.
33. 일로 부터 하루는 쉰다.
34. 당신이 기억하고 싶은 것을 적어보자
35. 정말로 하기 싫은 일을 과감히 그만둔다.
36. 새로운 곳으로 여행한다.
37. 정말 좋아하는 음악을 듣는다.
38. 나 자신을 그렇게 심각하게 받아들이지 않는다.
39. 나쁜 습관을 과감히 그만둔다
40. 석양, 노을을 바라본다
41. 용서한다. 응어리를 과감히 던져버린다.
42. 도움이 필요한 사람을 도와준다.
43. 은퇴/노후/ 미래를 위한 준비를 한다.
44. 동물을 기른다.
45. 당신이 정말 믿는 것에 대해 결코 포기하지 않는다. 중요한 믿음, 철학은 꼭 고수한다.
46. 새로운 언어를 배운다. 두뇌 자극에 정말 도움이 된다.
47. 먼저 밝게 인사한다.
48. 자주 산책을 한다.
49. 일기 쓰고 메모하는 습관을 둔다.
50. 나 스스로를 사랑한다.
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