세상만사 ~

살다가 살다가 살다가 힘든 일이 생기거든 누구를 탓하지 말거라. 이미 생긴 일이거늘 어찌하겠느냐? 살다가 울 일이 생기거든 누구를 원망 말고 실컷 울어보렴 울고 나면 속이라도 시원하지 않겠니 살다가 이별할 일이 생기거든 너무 슬퍼하지 말아라. 인연은 만났다가 헤어지기도 하는 것이란다. 살다가 사랑할 일이 생기거든 밀고 당기는 시간을 줄이거라 사랑의 실타래가 항상 질기지 않으니 적당히 밀고 당기려무나 살다가 행복한 일이 생기거든 너무 잡으려 애쓰지 말거라 무엇이든 잡으려 하면 달아나고 꽉 쥐고 있는다고 내 것이 아니잖아 - 행복이 따로 있나요 - #명언 #시 #행복 #사랑 #친구 #힐링 #좋은글 #지혜 #자기개발 #자기계발 #건강 #세상의좋은글 #동기부여 #유머 ♥ 좋은글을 주변 분들께 나누어 보세요. 안..

세상의좋은글 2022. 2. 24. 08:25

마음을 다스리는 방법 5가지 1. 불안과 걱정을 줄이는 법 : 지금 이 순간에 집중하라 불안과 걱정은 비슷하면서도 다르다. 둘 다 ‘내 마음이 만들어 낸 것’으로 실체가 없다는 점은 같다. 하지만 “불안이 현재나 먼 미래에 대한 것이라면 걱정은 아주 가까운 곳, 지금이나 내일 등 가까운 미래에 존재한다”는 점에서 다르다. 불안과 걱정을 줄이는 가장 손쉽고 효과적인 방법은 ‘지금 이 순간, 내가 하는 일에 집중하는 것’이다. 사람은 행동과 고민을 동시에 하지 못한다. 2. 욕심을 줄이는 법 : 흘려보내기 무언가 갖고 싶다는 생각이 들면 바로 사지 말고, 단 며칠이라도 그 마음을 흘려보낸다. 며칠 후에도 계속 갖고 싶은 물건은 그냥 사버리면 된다. 공허함을 소비로 달래는 사람들에게 권하는 방법은 ‘하루 중 ..

세상의좋은글 2022. 2. 23. 08:15

모릅니다 너무나 절실해서 가슴으로 울어 보지 않은 사람은 모릅니다 "그 간절함의 깊이를" 남들이 쉽게 잠드는 밤에 술기운을 빌려서 잠들어 보지 않은 사람은 모릅니다 "그 복잡한 마음을" 비 오는 밤 사람이 그리워 여기저기 수첩을 뒤적여도 마음 편히 전화할 사람이 없어 전화기를 들지 못할 정도로 서글퍼 보지 않은 사람은 모릅니다 "그 소외감을" 많은 사람이 웃으며 걷는 거리를 무거운 걸음으로 혼자서 걸어보지 않은 사람은 모릅니다 "그 걸음의 무게를" 누가 건들지 않아도 늘 깨질 것처럼 바람 불면 날아갈 것처럼 위태하게 살아보지 않은 사람은 모릅니다 "늘 누군가에게 기대고 싶어 하는 마음을" 마지막 자존심을 지키기 위해 가슴으로 울어보지 않은 사람은 모릅니다 "그 외로움이 얼마나 깊은지" 사랑하는 사람이 그..

세상의좋은글 2022. 2. 22. 16:57

흔들리고 아프고 외로운 것은 살아 있음의 특권이었네. 살아 있기 때문에 흔들리고 살아 있기 때문에 아프고 살아 있기 때문에 외로운 것. 오늘 내가 괴로워하는 이 시간은 어제 세상을 떠난 사람에겐 간절히 소망했던 내일. 지금 내가 비록 힘겹고 쓸쓸해도 살아 있음은 무한한 축복. 살아 있으므로 그대를 만날 수 있다는 소망 또한 가질 수 있네. 만약 지금 당신이 흔들리고 아프고 외롭다면 아아 아직까지 내가 살아 있구나 느끼라. 그 느낌에 감사하라. -어쩌면 그리 더디 오십니까- #명언 #시 #행복 #사랑 #친구 #힐링 #좋은글 #지혜 #자기개발 #자기계발 #건강 #세상의좋은글 #동기부여 #유머 ♥ 좋은글을 주변 분들께 나누어 보세요. 안부와 마음을 전하는 가장 좋고 쉬운 방법입니다 ♥ ▶ 세상의좋은글 앱을 설..

세상의좋은글 2022. 2. 21. 08:13

그러려니 하고 살자 인생길에 내마음 꼭맞는 사람이 어디있으리 난들 누구 마음에 그리 꼭 맞으리 그러려니 하고 살자 내 귀에 들리는 말들 어찌다 좋게만 들리랴 내말도 더러는 남의 귀에 거슬리리니 그러려니 하고 살자 세상이 어찌 내마음을 꼭 맞추어주랴 마땅찮은일 있어도 세상은 다 그런거려니 하고 살자 사노라면 다정했던 사람 멀어져갈수도 있지 않으랴 온것처럼 가는것이니 그저 그러려니 하고 살자 무엇인가 안되는일 있어도 실망하지 말자 잘되는일도 있지 않던가 그러려니 하고 살자 더불어 사는것이 좋지만 떠나고 싶은 사람도 있는것이다 예수님도 사람을 피하신 적도 있으셨다 그러려니 하고 살자 사람이 주는 상처에 너무 마음쓰고 아파하지 말자 세상은 아픔만 주는것이 아니니 그러려니 하고 살자 누가 비난했다고 분노하거나 서..

세상의좋은글 2022. 2. 19. 13:12

너에게 하고 싶은 말 누군가 진심 어린 말로, 이렇게 이야기해 주면 힘이 날 텐데, 일상에서 듣기 참 힘든 말이지요. 그럼에도 “너는 지금 잘 하고 있다”는 말을 듣고 싶은 날이 있습니다. 나는 충분히 괜찮은 사람이라고 충분히 잘 살아가고 있다고 스스로 토닥이고 위로해 보지만 누군가에게 듣고 싶은 날이 있습니다. 당신은 정말로 잘 살아가고 있다고, 있는 그대로 멋진 삶이라고. 아무리 얼룩져 보이는 인생이라도 비바람이 치는 삶의 한가운데에 있더라도 이야기해 주면 좋겠습니다. 잘 버티고 있는 거라고 아름다운 삶이라고 꼭 그렇게 말해 주는 이가 있었으면 좋겠습니다. 너는 지금 잘 살아가고 있다고. -전승환/‘행복해지는 연습을 해요- #명언 #시 #행복 #사랑 #친구 #힐링 #좋은글 #지혜 #자기개발 #자기계발..

세상의좋은글 2022. 2. 17. 23:00

내가 행복한 이유 내가 안고 가야 할 아픔과 힘듦이라면 남을 탓하지 말자 나만 아프고 힘든 것 같지만 나보다 더 아픈 이도 힘든 이도 꿋꿋하게 열심히 잘 살아가더라 가끔은 입맛이 없을 만큼 너무 쓰지만 좋은 약이 되고 삶의 노하우가 생기니 이 또한 일거이득이지 아등바등 살아온 날들 넉넉하지 못한 삶에 실망하지 말고 부유한 사람들의 생활을 부러워말자 항상 긍정적이고 햇살 같은 환한 미소를 지닌 내가 이보다 더 고맙고 행복한일은 없지.... -행복이 따로 있나요 - #명언 #시 #행복 #사랑 #친구 #힐링 #좋은글 #지혜 #자기개발 #자기계발 #건강 #세상의좋은글 #동기부여 #유머 ♥ 좋은글을 주변 분들께 나누어 보세요. 안부와 마음을 전하는 가장 좋고 쉬운 방법입니다 ♥ ▶ 세상의좋은글 앱을 설치하고 날마..

세상의좋은글 2022. 2. 16. 08:29

손쉬운 건강 관리 10가지 01. 머리카락을 손가락으로 자주 빗어 주자. 02. 눈동자를 자주 굴리자. 03. 혀를 입안에서 굴리자. 04. 얼굴을 자주 만져주고 허리가 아플 땐 인중을 두 손으로 눌러 주자. 05. 귀 볼을 자주 만져 주자. 06. 항문을 안으로 조이자. 07. 손바닥은 자주 쳐 주고 발바닥은 두들겨 주자. 08. 자기 전 누워서 손과 발을 마구 털어 주자. 09. 누워서 온 몸을 뒤틀어 주자. 10. 등뼈를 눌러 피로와 다리 저림을 예방하자. -건강한 아침- #명언 #시 #행복 #사랑 #친구 #힐링 #좋은글 #지혜 #자기개발 #자기계발 #건강 #세상의좋은글 #동기부여 #유머 ♥ 좋은글을 주변 분들께 나누어 보세요. 안부와 마음을 전하는 가장 좋고 쉬운 방법입니다 ♥ ▶ 세상의좋은글 앱..

세상의좋은글 2022. 2. 15. 08:26