환자식이지만 일반인에게도 좋은 그린비아 추천

비상용 음식을 소개합니다.
식사를 거르기 쉬워 항상 휴대하고 다니다가
배고플만 하면 캔 하나 들이키면 당분간 든든하건요. 추천합니다.

정식품의 그린비아는
환자식, 유동식으로 균형영양식이다.
그렇지만 다양한 영양이 구성되어
운동선수,수험생,끼니를 거르기 쉬운 직장인도 섭취하면 좋단다.

참깨는 고소한 맛으로 아이들이 좋아한다.

그린비아 마일드케어의 영양성분 및 함량을 보면  (1회 제공량당 함량 (200ml/1캔당)
(%) 한국인 1일 영양섭취 기준 대비 %(19~29세 남자)

열량200kcal
탄수화물30g
식이섬유1g(4%)
당류6g
단백질8g(15%)
지방6g
포화지방2g
트랜스지방0g
콜레스테롤0mg
나트륨160mg(11%)

.
.

비타민A150ugRE(20%)
비타민B10.24mg(20%)
비타민B2  0.3mg(20%)
비타민B6  0.3mg(20%)
비타민B12 0.48ug(20%)
비타민C 20mg(20%)
비타민D3  1ug(20%)
비타민E  2mgα-TE(17%)
비타민K1  15ug(20%)
엽산80ug(20%)
나이아신3.2mgNE(20%)
비오틴6ug(20%)
판토텐산1mg(20%)
칼슘140mg(19%)
인140mg(20%)
마그네슘44mg(13%)
아연2mg(20%)
철2mg(20%)
칼륨270mg(8%)
망간0.7mg(18%)
구리0.16mg(20%)